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zoom RSS 仙石原で深呼吸

<<   作成日時 : 2015/05/30 22:25   >>

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少し

仙石原高原散歩した。

新緑、清清しい空気、地中から湧き上がる波動


それらへ

畏敬を感じながら

そうだ!ここで

普段コンクリートの空間でやっている

ヨガやバレエのポーズを

大地と呼吸を合わせながら

やってみよう



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スーリャ.ナマスカラ B より


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英雄のポーズ

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ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュターサナ の

簡単バージョン。


あれ
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心なしか愛犬浮かない顔。



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バレエ初級編

パッセ

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アティテュード (汗)


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アラベスク


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上手いわけでは無い。

でもこういうのもいい。

大自然との一体感と深呼吸。

この感性、東京へ持ち帰ろう!

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